විටමින් ඉතිහාසය සහ එහි සැබෑ ක්‍රියාකාරීත්වය | ##vitamins #healthtips #nutrition #healthyliving #vitaminsandminerals

විටමින් ඉතිහාසය සහ එහි සැබෑ ක්‍රියාකාරීත්වය

විටමින් ඉතිහාසය සහ එහි සැබෑ ක්‍රියාකාරීත්වය

විටමින් (Vitamins) ගැන කතා කරනකොට අපිට මතක් වෙන්නේ බෙහෙත් පෙති වුණාට, ඇත්තටම විටමින් කියන්නේ අපේ ජීවිතයේ "නොපෙනෙන වීරයෝ" කිහිප දෙනෙක්ටයි. අපේ සිරුර නමැති යන්ත්‍රය මලකඩ නොකා, සුමටව දුවන්න නම් මේ පුංචි පෝෂක කොටස් අත්‍යවශ්‍යමයි.